Diarios y journals
Mi Diario de Reflexión: 90 días de gratitud, reflexión y vida consciente
Un pequeño espacio para parar, cada día, durante 90 días.
8,40 €
Un diario de reflexión guiado en español. Durante 90 días te invita a bajar el ritmo, reconocer lo bueno, reflexionar sobre cómo estás y crear un momento diario para ti.
- 90 días de reflexión guiada, gratitud y vida consciente
- Una propuesta breve por día, sin rachas ni sistemas que aprender
- Diario en español, edición de tapa blanda
- Un diario de crecimiento personal para regalar o regalarte
Edición en español, vendida y enviada por Amazon.es. ASIN B0HFCRZMTP.
Sobre este diario
Este no es un cuaderno en blanco. Es un diario de reflexión guiado: cada día encontrarás una propuesta breve para practicar la gratitud, mirar tu día con calma y escribir sin presión. Noventa días es tiempo suficiente para notar el cambio, y lo bastante corto para llegar al final.
Está pensado para quien quiere bajar el ritmo dentro de una rutina llena: un diario para escribir por la mañana con el café o antes de dormir, y crear un pequeño ritual de autocuidado que cabe en unos minutos.
Escrito íntegramente en español, en edición de tapa blanda, y disponible en Amazon.es por 8,40 €. Forma parte de la misma familia editorial que la Mediterranean Seasons Collection de NOEMA: diseño sereno, papel para escribir a mano y una invitación diaria a la vida consciente.
Un regalo para alguien que quieres
A veces, el mejor regalo no es algo que hacer, sino un pequeño espacio para parar.
Un regalo de autocuidado para una amiga que necesita bajar el ritmo, para alguien que empieza una etapa nueva, o para una persona querida que merece un rato para sí misma.
También funciona como regalo para alguien especial interesado en la gratitud y la reflexión — o como un permiso que te das a ti misma para cuidarte.
Un regalo sencillo, cuidado y asequible.